日によって違うものだ
毎朝、ストレッチボードに乗るのだが、感覚がその日ごとに違うのは面白い。
設定は最強の角度にしてあるのだが、楽に立てることもあれば、強烈な痛みを感じる日もある。
今日のような曇りの日はたいてい痛みを感じる。今日は左足が痛かった。故障のある股関節と踵にくるのはもちろん、ふくらはぎ、腰、背中まで突っ張っていた。
念のためにと、全身のストレッチをしてみたところ、頭痛がしてきた(^^;
もともと朝は弱いのだが、曇りの日の朝はもっと厄介だ。
今日は踵の痛みが取れそうな気配が無いのも嫌だ。