痛いっ！

　いきなり左の僧帽筋，背中の筋が攣った．激痛に見舞われ，首が回らなくなってしまった．そして，あまりの激痛に冷や汗がダラダラと出てきた．それが約一時間前のことである．今は激痛こそは治まったものの，まだ首を回すと背中の筋が痛む．
　たぶん，疲労によるものか電解質不足のせいだろうと思うのだが，打撃系の格闘をしている人であるにもかかわらず，ヒットマッスルが攣るなどという事態は，本当に恥ずかしい．
　やっぱり，運動は続けなきゃダメになるということだよね．