HERO'Sを見た。宇野薫vsヨアキム・ハンセンの試合を除けば、すべて「はぁーーーー」という感じだった。なんで最近はK-1が関わるとつまんなくなってしまうのだろうか。もうK-1で面白いのはWorldMaxだけなんじゃないの？ ともかく、体重差がありすぎるマッチメ…

「ボディバランスを獲得するスタビライゼーション」（ISBN:4381104846） 簡単・手軽に自重だけでできるうえ、場所も取らなければ、ワンセットの時間が短かくて済む（それだけキツイ運動なのだが）。しかも全身の筋肉に効いてボディバランスを整えるように鍛…

川崎フロンターレ ２ − ２ ガンバ大阪 また引き分け。 試合は、開始早々の19分でオウンゴール。そのあと2点を返して、2-1のまま、やっと勝てるのかと思いきや、89分という試合終了間近に一点を返されて引き分けてしまった。「あの一点がなければ」現象が再び…