まだ眠い……

　おはようございます。
　長時間眠る癖が付いてしまっている、というか、事情により長く眠らなければならないような状態なので、9時間眠ってもまだ眠い。やはり、経験的に最低でも10時間は眠らないとダメ。今日は少し早く目が覚めてしまい、再び眠る事ができなさそうだったので起きてきたのだが、まだ頭の芯が眠っているような(^^;;
　このところ、眠る時間が遅かった（22時！）ので、昨日はちゃんとした時間に就寝（21時）したのだが、早く目が覚めてしまうのであれば、あまり意味はない。
　しかし、これでも良くなってきたほうなのである。一時期は12時間も眠っていたからね。
　じゃあ、一日、ちゃんと生活をしましょう。