合理的な技だが練習が必要だ

　↓の本、かなり良い。
　関節技やからめ技、体捌きを駆使して相手を制圧するという術理はずばらしいと思う。本に書いてあるとおり、女性や高齢者でも無理なくできるのではいだろうか。
　たしかに、この術を覚えれば使える。ただ、タイミングの読みが難しい。
　まあ、何でも同じだが、とにかく練習。反復練習で体に覚え込ませるのみ。私が板橋に住んでいたら、一も二もなく東京本部に通っていたかもね。

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＃芦原会館 東京本部 西山道場