アキレス腱周囲炎

　二週間ほど前から右のアキレス腱に違和感を感じていた。そのうちに治るかと思ったら、全く良くなる兆しがないので整形外科に行った。
　　　診断　　アキレス腱周囲炎
　今後、治るまで可能な限りのリハビリ通院と自分でのストレッチをしろとのこと。そして軽い運動なら良いけど、足に負担のかかるものはNG。
　つまり、武道とかフットサルはもってのほかという話らしい。
　こうなったら、しばらくは補強運動に精を出すだぁね。